生命力が強い|脳の奥まで入り込むdhaを摂取しよう|記憶力向上効果が期待できる

脳の奥まで入り込むdhaを摂取しよう|記憶力向上効果が期待できる

レディー

生命力が強い

栄養補助食品

取り入れやすいタイプ

プランクトンの一種クロレラは、1890年にオランダの生物学者により発見されました。この世に誕生したのは人間よりも早く、30億年以上も前から存在していたと言われています。クロレラは特別な肥料を使ったり知識がないと育てられないものではありません。光合成さえできれば生き抜くことが可能なため、栽培しやすいのがメリットです。非常に生命力が強く、どんな過酷な条件でもパワーを発揮することができます。クロレラを自分で育ててそのまま食べる人はほとんどいません。サプリメントやドリンク、青汁で補うのが一般的です。サプリメントは錠剤のものやカプセル状態になった商品などさまざまな形状があるので、自分が取り入れやすいタイプを選びましょう。

医師の指示に従う

クロレラにはカルシウムや鉄分、マグネシウムやアミノ酸など体に必要な栄養が詰まっているので、食事で不足している成分をサポートできます。また、血液をさらさらにする効果もあり、与え続けると動脈硬化や糖尿病など成人病予防にもなるそうです。クロレラには、体内に蓄積された悪玉コレステロールを吸着して排出させる効果もあります。その影響で体内のめぐりが良くなり、腎臓や肝臓など各臓器の機能も向上します。ただ、空腹の状態で補うと胃腸を傷めてしまうことがあるので、なるべく食事をしたあとに取り入れるようにしましょう。また、ビタミンKが含まれているため、普段血液凝固剤を飲んでいる人が取り入れると成分の効果を弱めてしまうおそれもあります。薬を服用している人は、医師の指示に従い取り入れましょう。